• اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
الأربعاء, مايو 18, 2022
الوكالة العربية للأنباء
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
الوكالة العربية للأنباء
لم يتم العثور على نتائج
View All Result

الرئيسية » هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك

هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك-الوكالة العربية للأنباء

هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك

أسبوعين مضت
في صحة وجمال
| مدة القراءة :1 دقيقة قراءة
61 1
A A
74
مشاركة
Share on FacebookShare on Twitter

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقالت مونيكا واسرمان، المديرة الطبية في Olio Lusso: “لا توجد أعراض محددة لارتفاع الكوليسترول أو LDL” الضار. أعلم أن هذا هو بالضبط ما لم ترغب في سماعه، لكنها الحقيقة”. والطريقة الأكثر موثوقية لمعرفة مستوياتك هي إجراء فحص دم.

وعلى الرغم من ذلك، شاركت واسرمان أن أظافرك هي المكان الوحيد الذي يمكن أن تظهر فيه علامات المستويات المرتفعة.

أخبار متعلقة

تعرف على طريقة لعلاج الصداع بدون تناول الحبوب الدوائية

على الرغم من فوائدها .. لكن حذار من الإكثار في شرب القهوة

علاج السرطان قد يكون من بكتيريا موجودة في التربة

وأوضحت: “ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يسبب انسداد الشرايين. هنا هو الشيء؛ يترسب الكوليسترول الإضافي في الشرايين مكونا طبقة البلاك. وهذه اللويحة هي التي تجعل الشرايين تضيق، مع وجود رواسب كبيرة تسدها تماما. والشرايين الضيقة أو المسدودة تحد من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك أظافرك”.

وأضافت واسرمان: “على الرغم من الإشارة إلى ارتفاع الكوليسترول على أنه حالة صامتة، فإن الخطوط الداكنة تحت أظافرك هي إحدى الطرق الرائعة لاكتشافها”.

ويشار إلى هذه العلامة أحيانا أيضا بالنزيف المنشق. ويصفه Medline Plus بأنه خطوط رفيعة من الأحمر إلى البني المحمر تحت أظافرك. ويأتي اسمها من مظهرها الذي يشبه الشظية تحت ظفرك.

اقرأ أيضاً : هكذا يساعد شرب الماء على النوم بشكل مريح

وعلى الرغم من أن هذه العلامة قد تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلا أن أفضل طريقة لمعرفة مستوياتك تظل إجراء فحص الدم.

كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفع

من تغييرات نمط الحياة إلى الأدوية، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لإعادة مستوياتك إلى المنطقة الآمنة.

وعندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي، فإن الشيء الرئيسي هو تقليل الأطعمة الدهنية المليئة بالدهون المشبعة. ويمكن أن تساعد أنواع معينة من الألياف في تقليل كمية المادة الدهنية أيضا.

ويمكن أيضا أن تساعد التغييرات الأخرى في نمط الحياة، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.

ومع ذلك، قد يضطر بعض الأشخاص إلى تناول دواء يسمى الستاتين للحفاظ على مستوياتهم تحت السيطرة.

اقرأ أيضاً : تحذير من تناول هذه الأطعمة على مائدة رمضان

الوسوم أمراض القلبتضيق الشرايينجسم الإنساندراسات علمية
مشاركة30تغريدة19

الأكثر قراءة الآن

تعرف على طريقة لعلاج الصداع بدون تناول الحبوب الدوائية-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

تعرف على طريقة لعلاج الصداع بدون تناول الحبوب الدوائية

14 مايو، 2022
على الرغم من فوائدها .. لكن حذار من الإكثار في شرب القهوة-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

على الرغم من فوائدها .. لكن حذار من الإكثار في شرب القهوة

14 مايو، 2022
علاج السرطان قد يكون من بكتيريا موجودة في التربة-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

علاج السرطان قد يكون من بكتيريا موجودة في التربة

10 مايو، 2022
لكي لا تصاب بداء السكري أو داء الشريان التاجي عليك فعل هذا الأمر-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

لكي لا تصاب بداء السكري أو داء الشريان التاجي عليك فعل هذا الأمر

10 مايو، 2022
يمكنك مقاومة مرض السرطان عبر هذه المكسرات-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

يمكنك مقاومة مرض السرطان عبر هذه المكسرات

7 مايو، 2022
هذا النظام الغذائي يساعد على ضبط ضغط الدم-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

هذا النظام الغذائي يساعد على ضبط ضغط الدم

7 مايو، 2022
الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة

1 مايو، 2022
تحذير من تناول هذه الأطعمة على مائدة رمضان-الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

تحذير من تناول هذه الأطعمة على مائدة رمضان

26 أبريل، 2022
المقالة التالية
الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة-الوكالة العربية للأنباء

الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة

اترك تعليق

الزوار شاهدوا أيضًا

سوريا
خاص الأنباء

سوريا .. انسحاب روسي من بعض المواقع ماذا يحدث ؟!!

12 مايو، 2022 - عُدّل في 16 مايو، 2022
هل يُوحَّد الشرق ضد الغرب في أوكرانيا؟-الوكالة العربية للأنباء
مقالات

هل يُوحَّد الشرق ضد الغرب في أوكرانيا؟

10 مايو، 2022
روسيا
الأنباء الدولية

بالفيديو: روسيا توثق جرائم النازيين الأوكرانيين.. شهود عيان يروون الفظائع

5 مايو، 2022
روسيا
الأنباء الدولية

روسيا تهدد برد مزلزل اذا انضمت فنلندا لحلف الناتو

14 مايو، 2022
قسد والخطط الأميركية المستجدّة: إدمان الرهانات الخاسرة-الوكالة العربية للأنباء
مقالات

“قسد” والخطط الأميركية المستجدّة: إدمان الرهانات الخاسرة

14 مايو، 2022

آخر الأخبار

القانون
خاص الأنباء

فقه الأسرة بين القانون والتشريع.. “حضانة الأطفال”

17 ساعة مضت
رسالة دعم من داخل سوريا إلى روسيا في عمليتها العسكرية في أوكرانيا-الوكالة العربية للأنباء
الأنباء الدولية

رسالة دعم من داخل سوريا إلى روسيا في عمليتها العسكرية في أوكرانيا

يوم واحد مضت
روسيا
الأنباء الدولية

روسيا تهدد برد مزلزل اذا انضمت فنلندا لحلف الناتو

4 أيام مضت
الإرهاب الفكري
خاص الأنباء

الإرهاب الفكري المتعصب.. سلب للحريات

4 أيام مضت
الوكالة العربية للأنباء

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

عن الوكالة

  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

تابعنا

لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In