• اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
الإثنين, يناير 30, 2023
الوكالة العربية للأنباء
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
الوكالة العربية للأنباء
لم يتم العثور على نتائج
View All Result

الرئيسية » هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك

هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك-الوكالة العربية للأنباء

هكذا يمكنك إكتشاف ارتفاع الكوليسترول لديك من لون أظافرك

9 أشهر مضت
في صحة وجمال
| مدة القراءة :1 دقيقة قراءة
0 0
A A

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقالت مونيكا واسرمان، المديرة الطبية في Olio Lusso: “لا توجد أعراض محددة لارتفاع الكوليسترول أو LDL” الضار. أعلم أن هذا هو بالضبط ما لم ترغب في سماعه، لكنها الحقيقة”. والطريقة الأكثر موثوقية لمعرفة مستوياتك هي إجراء فحص دم.

وعلى الرغم من ذلك، شاركت واسرمان أن أظافرك هي المكان الوحيد الذي يمكن أن تظهر فيه علامات المستويات المرتفعة.

أخبار متعلقة

علاج السيلوليت بالاعشاب طبيعيا – الوكالة العربية للأنباء

طبيب روسي يوضح كيف نتعامل مع ألم الظهر

فطريات الرأس تهدد بفقدان الشعر! هكذا يمكنك التخلص منها

وأوضحت: “ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يسبب انسداد الشرايين. هنا هو الشيء؛ يترسب الكوليسترول الإضافي في الشرايين مكونا طبقة البلاك. وهذه اللويحة هي التي تجعل الشرايين تضيق، مع وجود رواسب كبيرة تسدها تماما. والشرايين الضيقة أو المسدودة تحد من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك أظافرك”.

وأضافت واسرمان: “على الرغم من الإشارة إلى ارتفاع الكوليسترول على أنه حالة صامتة، فإن الخطوط الداكنة تحت أظافرك هي إحدى الطرق الرائعة لاكتشافها”.

ويشار إلى هذه العلامة أحيانا أيضا بالنزيف المنشق. ويصفه Medline Plus بأنه خطوط رفيعة من الأحمر إلى البني المحمر تحت أظافرك. ويأتي اسمها من مظهرها الذي يشبه الشظية تحت ظفرك.

اقرأ أيضاً : هكذا يساعد شرب الماء على النوم بشكل مريح

وعلى الرغم من أن هذه العلامة قد تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلا أن أفضل طريقة لمعرفة مستوياتك تظل إجراء فحص الدم.

كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفع

من تغييرات نمط الحياة إلى الأدوية، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لإعادة مستوياتك إلى المنطقة الآمنة.

وعندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي، فإن الشيء الرئيسي هو تقليل الأطعمة الدهنية المليئة بالدهون المشبعة. ويمكن أن تساعد أنواع معينة من الألياف في تقليل كمية المادة الدهنية أيضا.

ويمكن أيضا أن تساعد التغييرات الأخرى في نمط الحياة، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.

ومع ذلك، قد يضطر بعض الأشخاص إلى تناول دواء يسمى الستاتين للحفاظ على مستوياتهم تحت السيطرة.

اقرأ أيضاً : تحذير من تناول هذه الأطعمة على مائدة رمضان

الوسوم أمراض القلبتضيق الشرايينجسم الإنساندراسات علمية
مشاركةتغريدة

الأكثر قراءة الآن

علاج السيلوليت بالاعشاب طبيعيا – الوكالة العربية للأنباء
صحة وجمال

علاج السيلوليت بالاعشاب طبيعيا – الوكالة العربية للأنباء

29 يناير، 2023
طبيب روسي يوضح كيف نتعامل مع ألم الظهر
صحة وجمال

طبيب روسي يوضح كيف نتعامل مع ألم الظهر

29 يناير، 2023
فطريات الرأس تهدد بفقدان الشعر! هكذا يمكنك التخلص منها
صحة وجمال

فطريات الرأس تهدد بفقدان الشعر! هكذا يمكنك التخلص منها

29 يناير، 2023
وجود ألم في هذه الأجزاء من الجسم يشير للإصابة بمرض خطير
صحة وجمال

وجود ألم في هذه الأجزاء من الجسم يشير للإصابة بمرض خطير

29 يناير، 2023
اضرار ادوية التخسيس وبعض المكملات العشبية ومكوناتها
صحة وجمال

اضرار ادوية التخسيس وبعض المكملات العشبية ومكوناتها

29 يناير، 2023
اسباب تنميل الاطراف التي لم تخطر ببالك!
صحة وجمال

اسباب تنميل الاطراف التي لم تخطر ببالك!

28 يناير، 2023
سحرية وعظيمة.. فوائد الهندباء البرية
صحة وجمال

سحرية وعظيمة.. فوائد الهندباء البرية

28 يناير، 2023
عادات “لا تخطر على البال” قد تدمر أسنانك
صحة وجمال

عادات “لا تخطر على البال” قد تدمر أسنانك

28 يناير، 2023
المقالة التالية
الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة-الوكالة العربية للأنباء

الخرف و أعراضه .. دراسة علمية جديدة تكشف معلومات جديدة

اترك تعليق

الزوار شاهدوا أيضًا

بقعة شمسية تهدّد تقنيات الأرض والمهلة 48 ساعة!
الأنباء العربية

بقعة شمسية تهدّد تقنيات الأرض والمهلة 48 ساعة!

25 يناير، 2023
“طباخ سوري” يخدع مليونيرة بريطانية باسم الحب وتنتهي القصة بجثة هامدة في القمامة
الأنباء العربية

“طباخ سوري” يخدع مليونيرة بريطانية باسم الحب وتنتهي القصة بجثة هامدة في القمامة

24 يناير، 2023
أغرب من الخيال.. عائلة سورية لاجئة ترث عشرات الملايين في ألمانيا
الأنباء العربية

أغرب من الخيال.. عائلة سورية لاجئة ترث عشرات الملايين في ألمانيا

18 يناير، 2023
في ظل التقارب التركي السوري.. هل تستطيع سوريا تأمين الخدمات الأساسية للمهجّرين فيما تعجز عن تقديمها للمقيمين؟
الأنباء العربية

في ظل التقارب التركي السوري.. هل تستطيع سوريا تأمين الخدمات الأساسية للمهجّرين فيما تعجز عن تقديمها للمقيمين؟

24 يناير، 2023
نحو 850 ألف ليرة.. أعلى أجر سيتقاضاه الموظف بالقطاع العام في سورية
الأنباء العربية

نحو 850 ألف ليرة.. أعلى أجر سيتقاضاه الموظف بالقطاع العام في سورية

25 يناير، 2023

آخر الأخبار

هزة أرضية بقوة 4.3 شمال غرب مدينة اللاذقية
الأنباء العربية

هزة أرضية بقوة 4.3 شمال غرب مدينة اللاذقية

ساعة واحدة مضت
«أمّ» تنهي حياة ابنها البكر بدم بارد في القلمون
الأنباء العربية

«أمّ» تنهي حياة ابنها البكر بدم بارد في القلمون

ساعة واحدة مضت
العلاقات السورية السعودية.. مطالب أمنية وانعكاسات سياسية
الأنباء العربية

العلاقات السورية السعودية.. مطالب أمنية وانعكاسات سياسية

ساعة واحدة مضت
ثورة ضد الهواتف الذكية.. وعودة لعصر “الهواتف الغبية”
الأنباء الدولية

ثورة ضد الهواتف الذكية.. وعودة لعصر “الهواتف الغبية”

ساعتين مضت
الوكالة العربية للأنباء

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

عن الوكالة

  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

تابعنا

لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In