• اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
الثلاثاء, فبراير 7, 2023
الوكالة العربية للأنباء
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
الوكالة العربية للأنباء
لم يتم العثور على نتائج
View All Result

الرئيسية » أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

5 أشهر مضت
في نجوم ومشاهير
| مدة القراءة :1 دقيقة قراءة
0 0
A A

أخبار متعلقة

ازدحام شديد.. شاب يتصل بمئة مطعم في المانيا ويطلب طعاما. لعنوان غير موجود!!

تخضع لعملية جراحية تترك حفرة في وجهها

طفل أمريكي ينال شهادة الثانوية وعمره 9 سنوات

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

يعد التركيب الجيني مؤشرا رئيسيا على العمر الافتراضي، ولكن الخيارات التي يتم اتخاذها على مدار الوقت تكون أيضا مؤثرة.

على مدى عقود، سعى العلماء لكشف أسرار طول العمر، لكن الإجابات ظلت بعيدة المنال. الآن، يقترح جون ألفريد تينيسوود أن الاعتدال، من بين أمور أخرى، قد يكون مفتاحا للعيش حياة طويلة.

ومؤخرا احتفال تينيسوود بعيد ميلاده الـ 110، ليشارك الرجل الأكبر سنا في بريطانيا أسرار عمره الطويل، وفق موقع “إكسبريس”.

وأصبح المسن المقيم في ساوثبورت رسميا أكبر معمر في المملكة المتحدة، بعد تلقيه بطاقة عيد ميلاده العاشر من الملكة منذ بلوغه سن المائة عام 2012.

على الرغم من كونه أحد الأشخاص القلائل الذين وصلوا إلى هذا الإنجاز، إلا أن السيد تينيسوود يصر على أنه لا يشعر بالشيخوخة.

وُلد المعمر عام 1912 وعاصر حربين عالميتين، والإنفلونزا الإسبانية ووباء “COVID-19”.
الرياضة، الصحة، في زمن كورونا – ممارسة اليوغا مع الحفاظ على قاعدة التباعد الاجتماعي، بلجيكا 21 يونيو 2020
كان المشي من أنشطته المفضلة في شبابه، وهو لا يزال يمارسه على الرغم من عدم قدرته على التحرك بحرية.

يستمتع تينيسوود بالتجول في دار الرعاية التي يقيم بها بدعم من عربة التسوق الخاصة به ويقول “تأرجح ساقيك هو تمرين جيد”.

بعد أن عمل في كمحاسب في إمبراطورية النفط والغاز “شل”، أشار السيد تينيسوود إلى أنه تقاعد الآن لفترة أطول مما كان في عمله.

يعزو المعمر طول عمره إلى عدة عوامل ولكن أولا وقبل كل شيء، يشدد على أهمية القيام بكل الأشياء باعتدال.
وقال: “كلمة واحدة .. الاعتدال. لا تأكل كثيرا. لا تشرب كثيرا. حاول الحفاظ على لياقتك”، مضيفا: “اعتدل في كل شيء في التمرين والكتابة والاستماع”.

وتابع: “يجب ألا تتجاوز ما يمكن أن تفعله، وإلا ستؤذي نفسك جسديا أو عقليا”.

هناك أدلة كثيرة على أن الاعتدال هو المفتاح لشيخوخة صحية عند تطبيقها على العادات الصحية مثل الشرب والتدخين.
يعتقد الباحثون أن ساعات طويلة من التواصل الاجتماعي ساعدت العديد من المعمرين في المناطق الزرقاء في الاحتفال بمرور 100 عام على ميلادهم.

قد يكون هذا لأن ضغط العزلة قد يضعف الدفاعات المناعية للأشخاص، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم روابط اجتماعية أقوى يميلون أيضا إلى امتلاك سلوكيات صحية أفضل، إذ يميلون إلى إظهار تفضيلهم للأطعمة الصحية أو من المرجح أن يكونوا نشيطين بدنيا.

تعد المواطنة الفرنسية لوسيل راندون (118 عاما)، أكبر معمر على قيد الحياة حاليا، في حين أن الرجل الأكبر سنا هو خوان فيسنتي بيريز مورا، من فنزويلا ، ويبلغ من العمر 113 عاما.

اقرأ ايضاً:لأول مرة في تاريخ القضاء المصري..لزوجة تطلب زوجها لبيت الطاعة

مشاركةتغريدة

الأكثر قراءة الآن

ازدحام شديد.. شاب يتصل بمئة مطعم في المانيا ويطلب طعاما. لعنوان غير موجود!!
نجوم ومشاهير

ازدحام شديد.. شاب يتصل بمئة مطعم في المانيا ويطلب طعاما. لعنوان غير موجود!!

7 فبراير، 2023
تخضع لعملية جراحية تترك حفرة في وجهها
نجوم ومشاهير

تخضع لعملية جراحية تترك حفرة في وجهها

6 فبراير، 2023
طفل أمريكي ينال شهادة الثانوية وعمره 9 سنوات
نجوم ومشاهير

طفل أمريكي ينال شهادة الثانوية وعمره 9 سنوات

6 فبراير، 2023
العثور على مخطوطات البحر الميت الغامضة “المفقودة في التاريخ” في الولايات المتحدة!
نجوم ومشاهير

” بومة ” ترعب بلدة بريطانية بالكامل ..وهذه هي التفاصيل

6 فبراير، 2023
زوجان أمريكيان يقرران خوض تجربة أمتع وأرخص من العيش في منزل
نجوم ومشاهير

زوجان أمريكيان يقرران خوض تجربة أمتع وأرخص من العيش في منزل

6 فبراير، 2023
طفل يبصر النور مفاجئا الجميع بشيء في كفه! (صورة)
نجوم ومشاهير

طفل يبصر النور مفاجئا الجميع بشيء في كفه! (صورة)

6 فبراير، 2023
شركة صينية تكافئ موظفيها بجبل من النقود!
نجوم ومشاهير

شركة صينية تكافئ موظفيها بجبل من النقود!

5 فبراير، 2023
كيف تعرف الفرق بين الباذنجان الحلو والباذنجان المر في خطوات سهلة
نجوم ومشاهير

كيف تعرف الفرق بين الباذنجان الحلو والباذنجان المر في خطوات سهلة

5 فبراير، 2023
المقالة التالية
هكذا احتفل باسم ياخور بعيد ميلاد زوجته رنا الحريري

هكذا احتفل باسم ياخور بعيد ميلاد زوجته رنا الحريري

اترك تعليق

الزوار شاهدوا أيضًا

أول مواطنة عمانية تزور إسرائيل تثير ضجة.. نشرت فيديو يوثق وصولها تل أبيب
الأنباء العربية

أول مواطنة عمانية تزور إسرائيل تثير ضجة.. نشرت فيديو يوثق وصولها تل أبيب

5 فبراير، 2023
هزة أرضية بقوة 4.3 شمال غرب مدينة اللاذقية
الأنباء العربية

دكتور في علم الجيولوجيا: لا يمكن وقوع زلزالين كبيرين بشكل متتالي

6 فبراير، 2023
مخترعون سوريون يقدمون حذاء دافئ
الأنباء العربية

مخترعون سوريون يقدمون حذاء دافئ

1 فبراير، 2023
سوريا على موعد مع زلزال قريب لا يدعو للخوف
الأنباء العربية

سوريا على موعد مع زلزال قريب لا يدعو للخوف

24 يناير، 2023
المركز الوطني لرصد الزلازل ينفي إمكانية حدوث موجات تسونامي
الأنباء العربية

المركز الوطني لرصد الزلازل ينفي إمكانية حدوث موجات تسونامي

7 فبراير، 2023

آخر الأخبار

الباحث فرانك هوغربيتس في الجيوفيزياء: لم أصدر إنذاراً بإمكانيّة حدوث زلزال كبير في الأيام المقبلة
الأنباء العربية

الباحث فرانك هوغربيتس في الجيوفيزياء: لم أصدر إنذاراً بإمكانيّة حدوث زلزال كبير في الأيام المقبلة

22 دقيقة مضت
العراق يرسل قافلة مساعدات عاجلة إلى سوريا تحمل وقود البنزين وزيت الغاز
الأنباء العربية

العراق يرسل قافلة مساعدات عاجلة إلى سوريا تحمل وقود البنزين وزيت الغاز

33 دقيقة مضت
سوريا وحيدةً في الفاجعة: لا بواكي لأهل الشام
الأنباء العربية

سوريا وحيدةً في الفاجعة: لا بواكي لأهل الشام

ساعتين مضت
رامي مخلوف يطلب السماح له بإيداع مبلغ بالعملة الصعبة لمساعدة ضحايا الزلزال
الأنباء العربية

رامي مخلوف يطلب السماح له بإيداع مبلغ بالعملة الصعبة لمساعدة ضحايا الزلزال

ساعتين مضت
الوكالة العربية للأنباء

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

عن الوكالة

  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

تابعنا

لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In