• اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
الثلاثاء, مايو 30, 2023
الوكالة العربية للأنباء
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • الرئيسية
  • الأنباء العربية
  • الأنباء الدولية
  • خاص الأنباء
  • مقالات
  • اقتصاد
  • نجوم ومشاهير
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • تكنولوجيا
  • رياضة
لم يتم العثور على نتائج
View All Result
الوكالة العربية للأنباء
لم يتم العثور على نتائج
View All Result

الرئيسية » أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

9 أشهر مضت
في نجوم ومشاهير
| مدة القراءة :1 دقيقة قراءة
0 0
A A

أخبار متعلقة

هيفاء وهبي في موقف صعب… إليكم المستندات والتفاصيل

ابنة الفنانة أصالة تثير الجدل في مصر بسبب سؤال!

آخر تصريح لـ أسامة الروماني قبل وفاته يبكي الالاف

أكبر معمر في بريطانيا يكشف سر بلوغه 110 أعوام

يعد التركيب الجيني مؤشرا رئيسيا على العمر الافتراضي، ولكن الخيارات التي يتم اتخاذها على مدار الوقت تكون أيضا مؤثرة.

على مدى عقود، سعى العلماء لكشف أسرار طول العمر، لكن الإجابات ظلت بعيدة المنال. الآن، يقترح جون ألفريد تينيسوود أن الاعتدال، من بين أمور أخرى، قد يكون مفتاحا للعيش حياة طويلة.

ومؤخرا احتفال تينيسوود بعيد ميلاده الـ 110، ليشارك الرجل الأكبر سنا في بريطانيا أسرار عمره الطويل، وفق موقع “إكسبريس”.

وأصبح المسن المقيم في ساوثبورت رسميا أكبر معمر في المملكة المتحدة، بعد تلقيه بطاقة عيد ميلاده العاشر من الملكة منذ بلوغه سن المائة عام 2012.

على الرغم من كونه أحد الأشخاص القلائل الذين وصلوا إلى هذا الإنجاز، إلا أن السيد تينيسوود يصر على أنه لا يشعر بالشيخوخة.

وُلد المعمر عام 1912 وعاصر حربين عالميتين، والإنفلونزا الإسبانية ووباء “COVID-19”.
الرياضة، الصحة، في زمن كورونا – ممارسة اليوغا مع الحفاظ على قاعدة التباعد الاجتماعي، بلجيكا 21 يونيو 2020
كان المشي من أنشطته المفضلة في شبابه، وهو لا يزال يمارسه على الرغم من عدم قدرته على التحرك بحرية.

يستمتع تينيسوود بالتجول في دار الرعاية التي يقيم بها بدعم من عربة التسوق الخاصة به ويقول “تأرجح ساقيك هو تمرين جيد”.

بعد أن عمل في كمحاسب في إمبراطورية النفط والغاز “شل”، أشار السيد تينيسوود إلى أنه تقاعد الآن لفترة أطول مما كان في عمله.

يعزو المعمر طول عمره إلى عدة عوامل ولكن أولا وقبل كل شيء، يشدد على أهمية القيام بكل الأشياء باعتدال.
وقال: “كلمة واحدة .. الاعتدال. لا تأكل كثيرا. لا تشرب كثيرا. حاول الحفاظ على لياقتك”، مضيفا: “اعتدل في كل شيء في التمرين والكتابة والاستماع”.

وتابع: “يجب ألا تتجاوز ما يمكن أن تفعله، وإلا ستؤذي نفسك جسديا أو عقليا”.

هناك أدلة كثيرة على أن الاعتدال هو المفتاح لشيخوخة صحية عند تطبيقها على العادات الصحية مثل الشرب والتدخين.
يعتقد الباحثون أن ساعات طويلة من التواصل الاجتماعي ساعدت العديد من المعمرين في المناطق الزرقاء في الاحتفال بمرور 100 عام على ميلادهم.

قد يكون هذا لأن ضغط العزلة قد يضعف الدفاعات المناعية للأشخاص، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم روابط اجتماعية أقوى يميلون أيضا إلى امتلاك سلوكيات صحية أفضل، إذ يميلون إلى إظهار تفضيلهم للأطعمة الصحية أو من المرجح أن يكونوا نشيطين بدنيا.

تعد المواطنة الفرنسية لوسيل راندون (118 عاما)، أكبر معمر على قيد الحياة حاليا، في حين أن الرجل الأكبر سنا هو خوان فيسنتي بيريز مورا، من فنزويلا ، ويبلغ من العمر 113 عاما.

اقرأ ايضاً:لأول مرة في تاريخ القضاء المصري..لزوجة تطلب زوجها لبيت الطاعة

مشاركةتغريدة

الأكثر قراءة الآن

هيفاء وهبي في موقف صعب… إليكم المستندات والتفاصيل
نجوم ومشاهير

هيفاء وهبي في موقف صعب… إليكم المستندات والتفاصيل

30 مايو، 2023
ابنة الفنانة أصالة تثير الجدل في مصر بسبب سؤال!
نجوم ومشاهير

ابنة الفنانة أصالة تثير الجدل في مصر بسبب سؤال!

30 مايو، 2023
آخر تصريح لـ أسامة الروماني قبل وفاته يبكي الالاف
نجوم ومشاهير

آخر تصريح لـ أسامة الروماني قبل وفاته يبكي الالاف

30 مايو، 2023
سوزان نجم الدين تتعرض لانتقادات لاذعة بسبب منشور نعت فيه أسامة الروماني
نجوم ومشاهير

سوزان نجم الدين تتعرض لانتقادات لاذعة بسبب منشور نعت فيه أسامة الروماني

30 مايو، 2023
لقاء قصي خولي وأمير قطر يثير الجدل بين السوريين
نجوم ومشاهير

لقاء قصي خولي وأمير قطر يثير الجدل بين السوريين

30 مايو، 2023
كيف أصبح شكل جويل بحلق ملكة جمال لبنان بعد مرور 25 عاماً على إنتخابها؟
نجوم ومشاهير

كيف أصبح شكل جويل بحلق ملكة جمال لبنان بعد مرور 25 عاماً على إنتخابها؟

29 مايو، 2023
تعرفوا إلى السيارة الأغلى في العالم.. مرصعة بالألماس ويمتلكها الأمير الوليد بن طلال
نجوم ومشاهير

تعرفوا إلى السيارة الأغلى في العالم.. مرصعة بالألماس ويمتلكها الأمير الوليد بن طلال

29 مايو، 2023
فستان مايا دياب المُثير.. شاهدوا كيف رقصت بطريقة غريبة على المسرح
نجوم ومشاهير

فستان مايا دياب المُثير.. شاهدوا كيف رقصت بطريقة غريبة على المسرح

29 مايو، 2023
المقالة التالية
هكذا احتفل باسم ياخور بعيد ميلاد زوجته رنا الحريري

هكذا احتفل باسم ياخور بعيد ميلاد زوجته رنا الحريري

اترك تعليق

الزوار شاهدوا أيضًا

خطوبة الشيخة مهرة بنت محمد بن راشد.. من هو العريس؟
الأنباء الدولية

خطوبة الشيخة مهرة بنت محمد بن راشد.. من هو العريس؟

23 مارس، 2023
السماح باستيراد السيارات وقطعها إلى سوريا لشركة واحدة بعد حظر طويل
الأنباء العربية

السماح باستيراد السيارات وقطعها إلى سوريا لشركة واحدة بعد حظر طويل

2 فبراير، 2023
الوكالة العربية للأنباء – مدير الهرم التعليمية : امتحانات الاعدادية مرت بشكل طبيعى و اخرها الدراسات غدا
الأنباء العربية

الوكالة العربية للأنباء – مدير الهرم التعليمية : امتحانات الاعدادية مرت بشكل طبيعى و اخرها الدراسات غدا

24 مايو، 2023
الذئب الكائن الوحيد الذي يستطيع قتل الجن وماذا قال عنه الرسول صل الله عليه وسلم
الأنباء الدولية

الذئب الكائن الوحيد الذي يستطيع قتل الجن وماذا قال عنه الرسول صل الله عليه وسلم

22 مارس، 2023
السعودية تسحب ملف تنظيم حج السوريين من يد المعارضة السورية وتعيدها الى الحكومة السورية في دمشق
الأنباء الدولية

السعودية تسحب ملف تنظيم حج السوريين من يد المعارضة السورية وتعيدها الى الحكومة السورية في دمشق

25 مايو، 2023

آخر الأخبار

الوكالة العربية للأنباء – كمال الغريبى : 4 مليار دولار لإعادة الإعمار و الأستثمار فى العراق
الأنباء العربية

الوكالة العربية للأنباء – كمال الغريبى : 4 مليار دولار لإعادة الإعمار و الأستثمار فى العراق

17 دقيقة مضت
الوكالة العربية للأنباء – بهبهاني يستقبل الحسني والسفير خطابي
الأنباء العربية

الوكالة العربية للأنباء – بهبهاني يستقبل الحسني والسفير خطابي

5 ساعات مضت
مصادر إعلامية تكشف صور المواطن السعودي المحرر واللبناني المتورط في خطفه وتفاصيل العملية
الأنباء الدولية

مصادر إعلامية تكشف صور المواطن السعودي المحرر واللبناني المتورط في خطفه وتفاصيل العملية

10 ساعات مضت
قائد الجيش اللبناني يعلن تحرير المخطوف السعودي وتوقيف خاطفيه
الأنباء الدولية

قائد الجيش اللبناني يعلن تحرير المخطوف السعودي وتوقيف خاطفيه

12 ساعة مضت
الوكالة العربية للأنباء

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

عن الوكالة

  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

تابعنا

لم يتم العثور على نتائج
View All Result
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

© 2022 وكالة الأنباء العربية - موقع اخباري سياسي منوع مستقل حيادي الأنباء العربية.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In